De um modo geral doenças crônicas controladas não são impedimento para fazer o trekking, mas recomendamos fortemente que a pessoa consulte seu médico e que discuta com ele sobre se este trekking é uma atividade adequada para ela. Estamos à disposição para dar ao seu médico todas as informações que ele necessite sobre o trekking para ele tomar sua decisão. Entre em contato conosco.

Os vistos podem ser obtidos na chegada no aeroporto sendo previamente organizados por nós. Eles devem ser pagos na chegada.

Boa parte do país tem água tratada e de um modo geral as condições de higiene são bastante boas. Não há problema em comer saladas nos restaurantes ou as deliciosas frutas e sucos comprados nos mercados.

Sim, ambos países são bastante seguros e podemos caminhar pelas ruas a qualquer hora sem receio.

É tranqüilizante saber que, se algo acontecer, você pode ter tratamento gratuito nos melhores hospitais. Também sua bagagem está segurada no caso de extravio durante os vôos. Toda ocorrência deve ser comunicada o mais rapidamente possível à companhia de seguros. Leia com muita atenção seus direitos e deveres perante a seguradora para não haver problemas futuros. Resgate por helicóptero durante o trekking é possível, porém bastante caro se não for coberto pelo seguro.

Com exceção dos dias de trekking estão incluídos apenas os cafés da manhã de modo que deve-se trazer dinheiro para cobrir todas as outras refeições que custam em media US$ 20 cada. Recomendamos uma gorjeta de US$ 100,00 por pessoa que inclui o staff do Uzbequistão e do Quirguistão. Trazer dólares americanos em notas novas. Caixas eletrônicas não funcionam muito bem em ambos países.

Este é um de nossos programas mais leves sem grande altitude ou frio e caminhadas de não mais do que 20 quilômetros. Caso você queira fazer este trekking parcialmente ou na sua totalidade a cavalo entre em contato conosco. Os cavalos são mansos e a trilha, com exceção de pequenos trechos de descida mais íngreme, pode ser feita a cavalo mesmo por pessoas inexperientes (custo extra).

Uma completa lista de equipamentos está disponível neste site. Estes equipamentos devem ser comprados antes da viagem já que lá não é possível comprar ou alugar equipamento de montanha.

De um modo geral usaremos agradáveis hotéis 4* sendo que no Uzbequistão em estilo local. Durante o trekking teremos barracas duplas, barraca refeitório com mesa e cadeiras e barraca banheiro.

No Kyrgystão e no Uzbequistão usaremos mini ônibus de uso privativo do grupo. De Samarkand a Tashkent tomaremos um trem super rápido