Campo Base do Everest

Dificuldade desta viagem

Itinerário Resumido

1. Dia – Chegada a Katmandu
2. Dia – Katmandu
3. Dia – Katmandu
4. Dia - Voo de Katmandu a Lukla e caminhada a Monjo
5. Dia - Monjo - Namche Bazaar
6. Dia – Namche Bazaar – Thamo
7. Dia - Thamo - Khunde
8. Dia - Khunde - Phortse
9. Dia - Phortse - Pamboche
10. Dia - Pamboche - Dimboche
11. Dia - Dimboche - Tugla 
12. Dia – Tugla  - Lobuche
13. Dia - Lobuche – Gokak Shep – Kala Patar – Gorak Shep
14. Dia – Gokak Shep – Campo Base - Lobuche
15. Dia – Voo de helicóptero Lobuche – Gokyo
16. Dia – Gokyo – Dole
17. Dia – Dole - Namche
18. Dia - Namche - Lukla
19. Dia - Voo de Lukla – Katmandu
20. Dia – Voo de retorno ao Brasil

Detalhes

• Distância total percorrida: 142 quilômetros
• Subida cumulativa total: 7.828 metros
• Descida cumulativa total: 7.010 metros             

Itinerário Detalhado

1º Dia – Primeiros Passos no Nepal

Bem-vindos ao Nepal!

Chegada a Katmandu e traslado ao Hotel Aloft Kathmandu Thamel (5). Revisão dos equipamentos de trekking e restante do dia livre para descanso ou primeiros passeios pelo bairro de Thamel.

Após a chegada ao aeroporto internacional de Katmandu, faremos o traslado para o Hotel Aloft Kathmandu Thamel (5*), um moderno e confortável hotel localizado no coração do principal bairro turístico da cidade. Cercado por cafés, restaurantes, lojas de equipamentos de montanha e pequenas ruas repletas de vida, Thamel será nossa porta de entrada para a cultura nepalesa e para a grande aventura que nos aguarda.

Conforme os participantes forem chegando ao hotel, realizaremos uma primeira revisão dos equipamentos de trekking. Esta etapa é importante para identificarmos eventuais necessidades de compra ou aluguel antes de seguirmos para a região do Everest.

O restante do dia será livre para descanso após o longo voo internacional ou para uma primeira caminhada pelas ruas de Katmandu, absorvendo os sons, aromas e cores desta fascinante cidade asiática.
Hospedagem no Hotel Aloft (5*) em quartos duplos
Alimentação: Não incluída

2º Dia – Entre Templos, Deuses e Mercadores

Passeio a pé pela parte antiga de Katmandu. Introdução à cultura nepalesa, ao hinduísmo e ao budismo. À tarde, compra ou aluguel de equipamentos de montanha.

Antes de iniciarmos o Trek ao Campo Base do Everest, dedicaremos um tempo para compreender melhor a cultura e as tradições do Nepal.
Pela manhã faremos uma caminhada pela parte antiga de Katmandu, explorando suas ruas estreitas, pequenos templos escondidos, mercados tradicionais e antigos pátios que testemunham séculos de história. Ao longo do passeio conversaremos sobre a arquitetura nepalesa, a história do vale de Katmandu e os fundamentos do hinduísmo e do budismo, religiões que moldam profundamente a vida cotidiana do país.

Mais do que uma cidade de passagem, Katmandu é um dos grandes destaques de qualquer viagem ao Nepal. Compreender sua cultura, sua espiritualidade e sua história nos permitirão enxergar com outros olhos tudo aquilo que encontraremos ao longo das trilhas do Himalaia.

À tarde visitaremos algumas das melhores lojas especializadas em montanhismo da cidade para comprar ou alugar qualquer equipamento necessário para a caminhada. Acompanhados pela equipe da Morgado Expedições, teremos acesso às melhores opções disponíveis, garantindo que todos estejam adequadamente preparados para os desafios da altitude.
Hospedagem no Hotel Aloft (5*) em quartos duplos
Alimentação: Café da manhã

3º Dia – Entre Shiva e Buda

Visita ao templo hindu de Pashupatinath e à grande stupa budista de Boudhanath, os dois mais importantes centros religiosos do Nepal.
Hoje conheceremos dois dos lugares mais sagrados e emblemáticos de todo o Nepal.

Nossa primeira visita será ao Templo de Pashupatinath, dedicado ao deus Shiva em sua manifestação como Pashupati, o Senhor dos Animais. Situado às margens do sagrado rio Bagmati, este é o mais importante templo hindu do Nepal e também o principal local de cremações do país. Mais do que um monumento histórico, Pashupatinath é um lugar profundamente vivo, onde diariamente acontecem cerimônias, oferendas e rituais que fazem parte da tradição hindu há séculos.

Em seguida visitaremos Boudhanath, uma das maiores stupas budistas do mundo e o mais importante centro do budismo tibetano no Nepal. Ao redor da imensa stupa vivem monges, praticantes e refugiados tibetanos, criando uma atmosfera única de espiritualidade e devoção.
Caminharemos ao redor da stupa acompanhando os peregrinos locais, observando as rodas de oração, os mosteiros e a intensa vida religiosa que faz deste um dos lugares mais especiais de Katmandu.
Ao final do dia retornaremos ao hotel para os últimos preparativos antes do voo para Lukla e do início de nossa jornada pelas trilhas da região do Khumbu, em direção ao Campo Base do Everest.
Hospedagem no Hotel Aloft (5*) em quartos duplos
Alimentação: Café da manhã

4º Dia – Rumo ao Coração do Himalaia

Caminhada de Khunde (3.800 m) a Phortse (3.850 m).
Distância: xx km
Tempo de caminhada: xx horas
Subida acumulada: xxx m
Descida acumulada: xxx m

Caminhada de Khunde (3.800 m) a Phortse (3.850 m).
Voo para Lukla (2.800 m) e caminhada até Monjo (2.800 m). Aproximadamente 6 horas de caminhada.
Hoje começa efetivamente nosso Trek ao Campo Base do Everest.
Pela manhã embarcaremos em um dos voos mais famosos do mundo, ligando Katmandu a Lukla. Durante cerca de 30 minutos sobrevoaremos os contrafortes do Himalaia até pousarmos em uma pequena pista cercada por montanhas, considerada uma das mais espetaculares da Terra.
Ao desembarcarmos em Lukla, conheceremos nossa equipe sherpa e iniciaremos a caminhada pela região do Khumbu. Os primeiros passos nos levarão por uma paisagem de florestas, pontes suspensas, rodas de oração e pequenos vilarejos sherpas, acompanhando o curso do rio Dudh Kosi, o "Rio do Leite", assim chamado pela coloração esbranquiçada de suas águas alimentadas pelos glaciares do Everest.

Este é um bom momento para explicar como será nossa rotina durante os próximos dias. Normalmente acordamos às 6h da manhã, quando um dos sherpas bate à porta trazendo uma caneca de chá quente. Teremos cerca de uma hora para nossa higiene pessoal, organizar o duffle bag e nos prepararmos para o dia. O café da manhã é servido às 7h e, logo em seguida, iniciamos a caminhada.

Em geral caminhamos entre três e quatro horas pela manhã, fazemos uma parada para almoço e seguimos por mais algumas horas durante a tarde. O ritmo é sempre tranquilo e cada participante é estimulado a caminhar na velocidade que lhe for mais confortável. Graças à excelente relação entre número de guias e clientes, todos permanecem acompanhados durante todo o percurso.

Nossa equipe é composta por experientes sherpas, responsáveis pela condução da caminhada, além dos carregadores que transportam tudo aquilo que não será necessário durante o dia. Os participantes caminham carregando apenas uma pequena mochila com água, agasalho, máquina fotográfica e demais itens de uso imediato.

O café da manhã e o jantar são servidos à la carte, permitindo que cada participante escolha aquilo que deseja comer. No almoço normalmente fazemos um pedido único para o grupo, o que simplifica a logística nos lodges ao longo da trilha, sempre respeitando eventuais restrições alimentares.
À noite, o jantar é servido por volta das 19h. Após a refeição realizamos um briefing sobre o dia seguinte, conversamos sobre altitude, cultura local e montanhismo ou simplesmente compartilhamos as experiências do dia. O centro da vida social dos lodges é a sala de refeições, aquecida por uma salamandra que permanece acesa durante as horas mais frias da tarde e da noite. É ali que passaremos muitos dos momentos mais agradáveis da viagem antes de nos recolhermos para dormir, normalmente por volta das 21h.
Embora não apresente grandes desafios técnicos, este costuma ser um dia surpreendentemente longo. O voo para Lukla, as constantes paradas para fotografias, as explicações sobre a cultura local e o simples encantamento de finalmente estarmos caminhando no Himalaia fazem com que as horas passem rapidamente. Ao final da tarde chegaremos a Monjo com a agradável sensação de que nossa aventura começou de verdade.
Hospedagem: Lodge em Monjo, em quartos duplos.
Alimentação: Café da manhã, almoço e jantar.

5º Dia – A Primeira Visão do Everest

Caminhada de Khunde (3.800 m) a Phortse (3.850 m).
Distância: xx km
Tempo de caminhada: xx horas
Subida acumulada: xxx m
Descida acumulada: xxx m

Caminhada de Monjo (2.800 m) a Namche Bazaar (3.400 m). Aproximadamente 5 horas de caminhada.
Após o café da manhã entraremos oficialmente no Parque Nacional de Sagarmatha, nome nepalês do Everest e área protegida reconhecida como Patrimônio Mundial pela UNESCO.

Seguiremos acompanhando o rio Dudh Kosi, cruzando diversas pontes suspensas até alcançarmos a mais famosa delas: a Ponte Hillary, suspensa muito acima do vale e decorada com bandeiras de oração tremulando ao vento.

A partir daí iniciaremos uma longa subida em direção a Namche Bazaar. Este é um dos dias mais importantes de todo o trekking. Para muitos participantes, é o momento em que a viagem deixa de ser um sonho e se transforma em realidade.

O esforço será amplamente recompensado. Em um ponto estratégico da trilha teremos, caso as condições meteorológicas permitam, nossa primeira visão do Everest. Depois de tantos anos aparecendo em livros, fotografias e documentários, finalmente veremos a mais alta montanha da Terra surgindo no horizonte entre os gigantes do Himalaia.

Chegaremos a Namche Bazaar a tempo de almoçar e experimentar um dos pratos mais tradicionais do Nepal: o Dal Bhat Tarkari, combinação de arroz, lentilhas e vegetais que há séculos alimenta moradores, carregadores e montanhistas em todo o Himalaia.
Durante a tarde teremos tempo para descansar, explorar as ruas de Namche ou simplesmente observar o movimento dos trekkers e sherpas que passam pela cidade. Mais tarde nos reuniremos em um dos cafés da vila para uma conversa sobre medicina de montanha. Aproveitando a grande experiência acumulada pela Morgado Expedições em trekkings de altitude, discutiremos temas como aclimatação, hidratação, sintomas do mal de altitude e estratégias para aproveitar a viagem da forma mais segura possível.

Tudo isso acompanhado por uma fatia de torta de maçã e uma bebida quente enquanto observamos o movimento da principal vila da região do Everest.
Hospedagem: Lodge em Namche Bazaar, em quartos duplos.
Alimentação: Café da manhã, almoço e jantar.

6º Dia – O Monastério Escondido das Montanhas

Caminhada de Khunde (3.800 m) a Phortse (3.850 m).
Distância: xx km
Tempo de caminhada: xx horas
Subida acumulada: xxx m
Descida acumulada: xxx m

Caminhada de Namche Bazaar (3.400 m) a Thamo (3.400 m), com visita ao monastério de Lawdo (3.850 m). Aproximadamente 4 horas de caminhada.
Hoje começaremos a perceber um dos grandes diferenciais do programa de aclimatação da Morgado Expedições.

Enquanto a maioria dos grupos permanece em Namche Bazaar, seguiremos por um vale pouco visitado pelos trekkers em direção ao vilarejo de Thamo. Por estar fora da rota tradicional do Trek ao Campo Base do Everest, esta região preserva um ambiente muito mais tranquilo e autêntico.
Como parte de nosso processo de aclimatação, subiremos até o remoto monastério de Lawdo, situado a 3.850 metros de altitude. Poucos visitantes chegam até aqui, e justamente por isso o local mantém uma atmosfera de paz difícil de encontrar em outras partes da região do Everest.

Seremos recebidos por Ani e Lama, os únicos habitantes permanentes deste pequeno monastério há mais de quatro décadas. Após o almoço, visitaremos a sala de cerimônias e teremos tempo para contemplar as montanhas ao redor. Passar algumas horas neste refúgio de paz, embalados pelo suave som dos sinos e cercados por montanhas nevadas, costuma se transformar em uma das lembranças mais marcantes de toda a viagem.
Antes de chegarmos ao nosso lodge visitaremos também o maior monastério feminino da região.

Ao final do dia seguiremos para Thamo, onde passaremos a noite. Cercados por montanhas nevadas e longe das trilhas mais movimentadas do Khumbu, começaremos a compreender que esta viagem é muito mais do que uma caminhada até o Campo Base do Everest: é também uma imersão na cultura, na espiritualidade e no modo de vida das montanhas do Nepal.
Hospedagem: Lodge em Thamo, em quartos duplos.
Alimentação: Café da manhã, almoço e jantar.

7º Dia – Sob o Olhar do Ama Dablam

Caminhada de Thamo (3.400 m) a Khunde (3.800 m). Caminhada de aclimatação até aproximadamente 4.200 m.
Distância: xx km
Tempo de caminhada: xx horas
Subida acumulada: xxx m
Descida acumulada: xxx m

Hoje continuaremos nosso processo de aclimatação seguindo para Khunde, um dos mais belos e menos visitados vilarejos da região do Everest.

A caminhada nos levará por trilhas tranquilas que cruzam áreas de cultivo, muros de pedra e pequenas comunidades sherpas. Aos poucos, o cenário se abre e revela algumas das mais belas paisagens de toda a região do Khumbu.
Khunde ocupa uma posição privilegiada em um amplo vale cercado por montanhas. Em frente ao vilarejo ergue-se o Ama Dablam, considerado por muitos montanhistas a montanha mais bonita do planeta. Sua elegante silhueta nos acompanhará durante boa parte dos próximos dias.
Aqui também se encontra um dos hospitais mantidos pela Fundação Hillary, resultado do extraordinário trabalho realizado por Sir Edmund Hillary após a primeira ascensão do Everest. Ao longo da viagem veremos diversas evidências da profunda ligação existente entre Hillary e o povo sherpa.

Durante a tarde realizaremos uma caminhada de aclimatação até uma crista situada a aproximadamente 4.200 metros de altitude. Dali teremos vistas espetaculares do vale e das montanhas ao redor. Em seguida retornaremos a Khunde para mais uma noite de descanso antes de continuarmos nossa progressão rumo às grandes altitudes.
Hospedagem: Lodge em Khunde, em quartos duplos.
Alimentação: Café da manhã, almoço e jantar.

8º Dia – Entre Sherpas e Gigantes do Himalaia

Caminhada de Khunde (3.800 m) a Phortse (3.850 m).
Distância: xx km
Tempo de caminhada: xx horas
Subida acumulada: xxx m
Descida acumulada: xxx m

Hoje percorreremos um dos trechos mais interessantes de toda a região do Khumbu.
Nosso dia será marcado por sucessivas subidas e descidas, sempre acompanhados por vistas magníficas das montanhas ao redor. Cruzaremos inicialmente Khumjung, um dos mais tradicionais vilarejos sherpas da região, e seguiremos por trilhas utilizadas há gerações pelos habitantes locais.
Ao longo do percurso teremos belas vistas das Três Irmãs, conjunto de montanhas que domina parte da paisagem desta região do Himalaia. Cruzaremos um passo a aproximadamente 4.000 metros antes de descermos até o rio e iniciarmos a subida final para Phortse.

A chegada ao vilarejo reserva uma surpresa especial. Será aqui que teremos nossa primeira visão realmente impressionante do Cho Oyu, a sexta montanha mais alta da Terra. Sua enorme massa de gelo e rocha domina o horizonte e anuncia que estamos entrando definitivamente no reino dos gigantes do Himalaia.

Phortse possui uma ligação muito especial com a história do montanhismo himalaio. O vilarejo abriga um centro de treinamento onde sherpas aperfeiçoam técnicas de escalada, resgate e segurança para trabalhar nas grandes expedições do Everest e de outras montanhas da região. Sempre que possível visitaremos suas instalações e conheceremos um pouco mais sobre a formação desses extraordinários profissionais da montanha.
Hospedagem: Lodge em Phortse, em quartos duplos.
Alimentação: Café da manhã, almoço e jantar.

9º Dia – O Reino do Ama Dablam

Caminhada de Phortse (3.850 m) a Pangboche (4.000 m). Possibilidade de caminhada opcional em direção ao Campo Base do Ama Dablam.Distância: xx km
Tempo de caminhada: xx horas
Subida acumulada: xxx m
Descida acumulada: xxx m

A curta caminhada de hoje nos permitirá apreciar com calma algumas das paisagens mais bonitas de toda a viagem.

Seguiremos para Pangboche, um dos mais antigos e tradicionais vilarejos sherpas do Vale do Everest. Situado em uma posição privilegiada, o vilarejo oferece vistas extraordinárias do Ama Dablam, cuja presença se torna cada vez mais impressionante à medida que nos aproximamos.

Em Pangboche visitaremos o mais antigo monastério da região do Khumbu. Além de sua importância religiosa, o monastério é conhecido por guardar curiosas relíquias associadas à lenda do Yeti, o mítico Abominável Homem das Neves, personagem que ocupa um lugar especial no imaginário das populações do Himalaia.

Nosso lodge encontra-se exatamente em frente ao Ama Dablam. Será difícil encontrar outro lugar no planeta onde uma montanha tão bela domine de forma tão absoluta a paisagem.
Para aqueles que ainda tiverem energia, será possível realizar uma caminhada opcional em direção ao Campo Base do Ama Dablam. Dependendo da época do ano, poderemos observar as equipes de escalada preparando-se para tentar a ascensão desta que é considerada por muitos a mais bela montanha do mundo.

À medida que a tarde avança e a luz do sol se transforma, as paredes do Ama Dablam mudam de cor constantemente, proporcionando um espetáculo que certamente ficará gravado na memória de todos.
Hospedagem: Lodge em Pangboche, em quartos duplos
Alimentação: Café da manhã, almoço e jantar.

10º Dia – Aos Pés da Montanha Mais Bonita do Mundo

Caminhada de Pangboche (4.000 m) a Dingboche (4.400 m).
Distância: xx km
Tempo de caminhada: xx horas
Subida acumulada: xxx m
Descida acumulada: xxx m

Hoje entraremos definitivamente na região de alta altitude do Trek ao Campo Base do Everest.

A vegetação torna-se cada vez mais escassa e as árvores vão gradualmente desaparecendo da paisagem. À nossa frente surgem cenários cada vez mais grandiosos, dominados por algumas das maiores montanhas do planeta.
Seguiremos até Dingboche, considerado o mais alto vilarejo permanentemente habitado desta parte da região do Everest. Nossa hospedagem será no acolhedor lodge de Mingma, antiga amiga da Morgado Expedições, cuja hospitalidade se tornou uma tradição para nossos grupos ao longo dos anos.

Ao lado do lodge encontra-se a famosa French Bakery. Durante a tarde poderemos descansar, conversar com outros trekkers vindos de diversas partes do mundo ou simplesmente apreciar uma torta de maçã acompanhada por um cappuccino enquanto observamos as montanhas ao redor.
Em frente ao lodge ergue-se a impressionante parede norte do Ama Dablam. Poucas montanhas conseguem combinar tanta elegância, verticalidade e harmonia de formas. Considerada por muitos alpinistas como a montanha mais bonita do planeta, sua presença domina completamente a paisagem e transforma Dingboche em um dos lugares mais especiais de todo o trekking.
Hospedagem: Lodge em Dingboche, em quartos duplos.
Alimentação: Café da manhã, almoço e jantar.

11º Dia – Respirando Devagar, Subindo com Calma

Caminhada de Dingboche (4.400 m) a Thukla (4.650 m).
Distância: 7 km
Tempo de caminhada: xx horas
Subida acumulada: 569 m
Descida acumulada: 85 m

Mais um dia curto e cuidadosamente planejado para consolidarmos nosso processo de aclimatação.
A partir desta altitude já sentimos claramente os efeitos do ar rarefeito. Caminhar devagar deixa de ser apenas uma estratégia e passa a ser uma necessidade. O segredo do sucesso no Everest não está na velocidade, mas na paciência.
Ao nosso redor surgem alguns dos nomes mais famosos do Himalaia: Lhotse, Nuptse, Taboche, Cholatse, Kangtega e Thamserku compõem um cenário de rara grandiosidade.
Chegaremos cedo a Thukla, permitindo mais uma tarde de descanso, hidratação e contemplação. Estamos cada vez mais próximos do Campo Base do Everest, mas continuamos respeitando a montanha e o processo de adaptação do nosso organismo.
Hospedagem: Lodge em Thukla, em quartos duplos
Alimentação: Café da manhã, almoço e jantar.

12º Dia – No Reino da Pedra e do Gelo

Caminhada de Thukla (4.650 m) a Lobuche (4.900 m).
Distância: xx km
Tempo de caminhada: xx horas
Subida acumulada: xxx m
Descida acumulada: xxx m

Hoje atingiremos altitudes que poucos lugares habitados do planeta alcançam.

Logo após deixarmos Thukla subiremos até o Memorial dos Sherpas, um local de profunda emoção onde são homenageados montanhistas e sherpas que perderam suas vidas nas montanhas do Himalaia. Cercado por algumas das paisagens mais impressionantes da Terra, este é um lugar que convida à reflexão sobre coragem, amizade e respeito pela montanha.
Após a visita continuaremos nossa caminhada rumo a Lobuche. A vegetação praticamente desaparece e a paisagem passa a ser dominada por rochas, morainas glaciais, gelo e montanhas gigantescas. Estamos agora em um ambiente genuinamente alpino, muito diferente daquele que encontramos nos primeiros dias da caminhada.

À medida que avançamos, torna-se impossível não sentir a grandiosidade do Himalaia. Cada curva da trilha revela novos picos, novas geleiras e uma sensação crescente de proximidade com o Everest.

Estamos agora muito próximos de nosso objetivo e a expectativa cresce a cada passo. A partir daqui cada dia nos aproximará ainda mais do sonho de alcançar o Campo Base do Everest.
Hospedagem: Lodge em Lobuche, em quartos duplos
Alimentação: Café da manhã, almoço e jantar.

13º Dia – Quando o Everest Fica Vermelho

Caminhada de Lobuche (4.900 m) a Gorak Shep (5.150 m) e subida ao Kala Patar (5.555 m).
Distância: xx k
Tempo de caminhada: xx horas
Subida acumulada: xxx m
Descida acumulada: xxx m

Hoje viveremos aquele que, para muitas pessoas, é o dia mais bonito de todo o Trek ao Campo Base do Everest.

Após algumas horas de caminhada chegaremos a Gorak Shep, o último agrupamento de lodges antes do Campo Base. Situado a 5.150 metros de altitude, trata-se de um local extremamente simples, onde o conforto dá lugar à grandiosidade do ambiente. Aqui tudo gira em torno das montanhas. Este será o ponto mais alto onde passaremos a noite durante toda a viagem.
Após o almoço e um breve descanso iniciaremos a subida ao Kala Patar, um dos mais famosos mirantes do Himalaia. Com 5.555 metros de altitude, oferece aquela que é considerada por muitos a melhor vista do Everest acessível aos trekkers.

À medida que ganhamos altitude, a paisagem torna-se cada vez mais grandiosa. Abaixo de nós estendem-se os glaciares do Khumbu; ao redor, algumas das maiores montanhas da Terra.
Quando finalmente alcançarmos o topo, estaremos diante de uma das mais impressionantes paisagens do planeta.
Conforme o sol se aproxima do horizonte, as montanhas vão gradualmente mergulhando na sombra. Uma após outra perdem suas cores e desaparecem na escuridão. O Everest, porém, continua iluminado pelos últimos raios do sol e assume tonalidades vermelhas e douradas que parecem desafiar a realidade.

Para muitos trekkers, este não é apenas o momento mais emocionante do Trek ao Campo Base do Everest, mas uma das experiências mais marcantes de toda a vida.
Após contemplarmos este espetáculo único retornaremos com nossas lanternas de cabeça para Gorak Shep, onde passaremos nossa noite mais alta no Himalaia.
Hospedagem: Lodge em Gorak Shep, em quartos duplos.
Alimentação: Café da manhã, almoço e jantar.

14º Dia – Onde Começa o Sonho

Caminhada de Gorak Shep (5.150 m) ao Campo Base do Everest (5.300 m) e retorno a Lobuche (4.900 m).
Distância: xx km
Tempo de caminhada: xx horas
Subida acumulada: xxx m
Descida acumulada: xxx m

Hoje alcançaremos o objetivo principal de nossa jornada: o Campo Base do Everest.
Após o café da manhã seguiremos pela moraina lateral do Glaciar do Khumbu. A trilha sobe e desce constantemente entre gelo, pedras e formações glaciais que criam uma paisagem única, esculpida ao longo de milhares de anos.
Pouco a pouco nos aproximaremos do local onde, a cada primavera, centenas de alpinistas e sherpas se reúnem para tentar alcançar o ponto mais alto da Terra.
É aqui que começa o sonho.

Durante a temporada de escalada, o Campo Base transforma-se em uma pequena cidade de barracas coloridas instalada sobre o glaciar. É daqui que partem as expedições que tentam alcançar o topo do Everest, repetindo uma tradição que atravessa gerações de montanhistas.
Independentemente da época do ano, chegar até aqui é uma conquista extraordinária.

Estaremos diante de um dos lugares mais emblemáticos da história do montanhismo mundial. Nomes lendários como Hillary, Tenzing, Messner e tantos outros passaram por este mesmo local antes de suas tentativas de alcançar o topo do mundo.
Após as fotografias e a celebração deste momento especial retornaremos a Gorak Shep para o almoço e seguiremos para Lobuche.

Ao final do dia, mais do que a satisfação de ter alcançado o Campo Base do Everest, levaremos conosco a certeza de termos vivido uma experiência transformadora.
Hospedagem: Lodge em Lobuche, em quartos duplos
Alimentação: Café da manhã, almoço e jantar.

15º Dia – Entre Everest e Gokyo

Voo de helicóptero de Lobuche (4.900 m) a Gokyo (4.700 m) e subida opcional ao Gokyo Ri (5.300 m).
Distância: xx km
Tempo de caminhada: xx horas
Subida acumulada: xxx m
Descida acumulada: xxx m

Após atingirmos o Campo Base do Everest, viveremos hoje outra experiência memorável.
Pela manhã embarcaremos em um helicóptero para um espetacular voo de aproximadamente sete minutos ligando os vales do Everest e de Gokyo. Por conta da altitude elevada, cada voo transporta apenas três passageiros, tornando a operação ainda mais especial.
Durante décadas, montanhistas e trekkers cruzaram estas montanhas a pé para passar de um vale ao outro. Hoje teremos o privilégio de observar do alto glaciares, lagos, morainas e algumas das paisagens mais espetaculares do Himalaia.
Em poucos minutos cruzaremos a cadeia montanhosa que separa os dois vales e chegaremos a Gokyo, uma das regiões mais bonitas de todo o Nepal.
Nos hospedaremos no melhor lodge da região, onde nos aguardam quartos confortáveis e um merecido banho quente.
Para aqueles que ainda tiverem energia, será possível subir ao Gokyo Ri, um dos grandes mirantes do Himalaia. Embora esteja um pouco mais distante do Everest do que o Kala Patar, muitos consideram sua vista ainda mais ampla e impressionante.
Dali é possível contemplar quatro das maiores montanhas da Terra: Everest, Lhotse, Makalu e Cho Oyu, além dos famosos lagos azul-turquesa que fizeram a fama de Gokyo.
Poucos trekkings no mundo combinam, em uma mesma viagem, o Campo Base do Everest, Kala Patar e o Vale de Gokyo. Este é um dos motivos pelos quais esta etapa costuma ser lembrada com tanto carinho por nossos grupos.
Hospedagem: Lodge em Gokyo, em quartos duplos
Alimentação: Café da manhã, almoço e jantar.

16º Dia – O Caminho de Volta

Caminhada de Gokyo (4.700 m) a Dole (4.000 m).
Distância: xx km
Tempo de caminhada: xx horas
Subida acumulada: xxx m
Descida acumulada: xxx m

Com nossos principais objetivos alcançados, iniciaremos hoje a jornada de retorno.

A cada passo perceberemos o aumento da quantidade de oxigênio no ar e a agradável sensação de recuperar forças. A caminhada torna-se mais leve e o corpo responde com energia renovada.
Teremos tempo para apreciar com calma os lagos de Gokyo, as montanhas ao redor e as paisagens que talvez tenham passado despercebidas durante nossa subida. Sem a ansiedade dos dias anteriores, podemos simplesmente caminhar e absorver tudo aquilo que vivemos.

Ao longo do dia perceberemos como o Vale de Gokyo possui uma personalidade diferente daquela do Vale do Everest. Menos movimentado e mais silencioso, oferece uma perspectiva distinta da vida nas montanhas do Khumbu.

Ao final da caminhada chegaremos a Dole, um pequeno e acolhedor vilarejo situado em uma encosta com magníficas vistas para as montanhas ao redor.
Hospedagem: Lodge em Dole, em quartos duplos
Alimentação: Café da manhã, almoço e jantar

17º Dia – Celebrando a Jornada

Caminhada de Dole (4.000 m) a Namche Bazaar (3.400 m).
Distância: xx km
Tempo de caminhada: xx horas
Subida acumulada: xxx m
Descida acumulada: xxx m

Apesar de algumas subidas e descidas ao longo do caminho, hoje sentiremos claramente os benefícios da perda de altitude.

O ar mais rico em oxigênio faz com que a caminhada transcorra de forma muito mais confortável do que nos dias anteriores. As montanhas continuam espetaculares, mas agora já caminhamos com a satisfação de quem cumpriu seus objetivos.
Chegaremos a Namche Bazaar a tempo de almoçar e aproveitar algumas horas livres para descansar, explorar as lojas da cidade ou simplesmente sentar em um café observando o movimento dos trekkers que chegam e partem.

À noite teremos a oportunidade de celebrar nossa conquista. Em um dos cafés ou pubs da vila, relembraremos os momentos mais marcantes da caminhada, as amizades construídas ao longo do percurso e tudo aquilo que vivemos nas últimas semanas.
A esta altura, muitos já percebem que a viagem foi muito além de alcançar o Campo Base do Everest. Foi também uma jornada cultural, humana e pessoal.
Hospedagem: Lodge em Namche Bazaar, em quartos duplos
Alimentação: Café da manhã, almoço e jantar.

18º Dia – O Mais Belo Voo do Himalaia

Helicóptero opcional para Lukla ou caminhada de Namche Bazaar a Lukla?
Distância: xx km
Tempo de caminhada: xx horas
Subida acumulada: xxx m
Descida acumulada: xxx m

Hoje teremos duas maneiras diferentes de concluir nossa aventura.

A primeira delas é realizar aquele que talvez seja o mais belo voo panorâmico de helicóptero do planeta. Em aproximadamente 30 minutos sobrevoaremos todo o caminho percorrido durante os últimos dias, revisitando do alto vilarejos, vales, glaciares e montanhas que marcaram nossa jornada.
Embora opcional, esta é uma experiência que recomendamos fortemente. Ver do céu tudo aquilo que percorremos a pé proporciona uma perspectiva completamente diferente da região do Everest.

Para aqueles que preferirem caminhar, seguiremos pela trilha tradicional até Lukla. Será um longo dia, mas também uma oportunidade de encerrar a jornada da forma clássica, retornando passo a passo ao local onde tudo começou. E, claro, sempre acompanhados por nossa equipe.
Independentemente da escolha, chegaremos a Lukla com a sensação de missão cumprida e a consciência de que vivemos uma das grandes caminhadas do planeta.
Hospedagem: Lodge em Lukla, em quartos duplos.
Alimentação: Café da manhã, almoço e jantar.

19º Dia – Adeus ao Khumbu

Voo de Lukla (2.800 m) para Katmandu.

Pela manhã embarcaremos no voo de retorno a Katmandu.

Durante os minutos finais sobre o Himalaia teremos uma última oportunidade de contemplar as montanhas que nos acompanharam ao longo das últimas semanas. Pouco a pouco os gigantes de gelo desaparecerão no horizonte enquanto retornamos à movimentada capital nepalesa.
Ao chegarmos a Katmandu voltaremos ao confortável Hotel Aloft, onde poderemos desfrutar de um longo banho, uma boa refeição e de todas as comodidades que pareciam tão distantes durante os dias passados nas montanhas.
O restante do dia será livre para compras, passeios ou simplesmente para descansar e absorver tudo o que vivemos.

Ao caminhar novamente pelas ruas de Katmandu, muitos perceberão que não são mais exatamente as mesmas pessoas que desembarcaram aqui algumas semanas atrás.
Hospedagem: Hotel Aloft Kathmandu Thamel (5*), em quartos duplos
Alimentação: Café da manhã.

20º Dia – Até Breve, Nepal

Após dias inesquecíveis entre algumas das maiores montanhas da Terra, chega o momento de nos despedirmos do Nepal.

Em horário apropriado, traslado ao aeroporto internacional para embarque em nosso voo de retorno ao Brasil.
Mais do que ter alcançado o Campo Base do Everest, teremos conhecido a cultura sherpa, visitado monastérios centenários, caminhado entre algumas das maiores montanhas do planeta e compartilhado experiências que permanecerão conosco para toda a vida.

O Everest continuará lá, iluminado pelo sol do Himalaia. Mas uma parte de cada um de nós permanecerá para sempre entre os vales, trilhas e montanhas do Khumbu.
Alimentação: Café da manhã.