Trekking no Nepal e Butão

Itinerário Resumido

• 1° Dia – Chegada a Katmandu
• 2° Dia- Katmandu
• 3° Dia - Katmandu
• 4° Dia – Voo Katmandu - Paro
• 5° Dia – Paro - Tiger’s Nest - Paro
• 6° Dia – Primeiro dia de trekking
• 7° Dia – Segundo dia de trekking
• 8° Dia – Terceiro dia de trekking
• 9° Dia – Quarto dia de trekking
• 10° Dia – Quinto dia de trekking
• 11° Dia – Sexto dia de trekking
• 12° Dia – Sétimo dia de trekking
• 13° Dia – Oitavo dia de trekking e traslado a Thimphu
• 14° Dia – Thimphu - Paro
• 15° Dia – Voo Paro – Katmandu
• 16° Dia - Voo internacional

Itinerário Detalhado

1º Dia – Chegada a Katmandu

Bem-vindo ao Nepal, porta de entrada para o Himalaia.
Após a chegada em Katmandu, traslado ao hotel e tempo para descansar da viagem. Aos poucos, o grupo irá se reunir e dar início a esta grande aventura entre Nepal e Butão.

Hospedagem no confortável Hotel Aloft (5 estrelas), localizado no coração de Thamel, o vibrante bairro turístico da capital nepalesa. Dependendo do horário de chegada dos participantes, faremos uma primeira revisão dos equipamentos de trekking e uma conversa sobre os próximos dias da expedição.

Mais do que uma simples chegada, este é o início de uma jornada por algumas das montanhas, culturas e tradições mais fascinantes do planeta.

2º Dia – Descobrindo Katmandu

Hoje mergulharemos na essência do Nepal.
Pela manhã, faremos uma caminhada pelas ruas e vielas da cidade antiga de Katmandu, observando de perto a convivência entre hinduísmo e budismo, religiões que moldaram profundamente a cultura do Himalaia. Pequenos templos, santuários escondidos, rodas de oração e cenas do cotidiano nos ajudarão a compreender a espiritualidade que acompanha os nepaleses há séculos.

Ao longo do passeio, conversaremos sobre a história da região, seus costumes e a influência das grandes montanhas na vida local.

À tarde, teremos tempo para comprar ou alugar eventuais equipamentos necessários para a viagem, sempre com a orientação da equipe da Morgado Expedições.

Será também uma excelente oportunidade para absorver a atmosfera única de Katmandu antes de seguirmos rumo às montanhas.

3º Dia – Os Grandes Templos de Katmandu

Hoje visitaremos dois dos mais importantes centros espirituais do Nepal.
Nossa primeira parada será Pashupatinath, o mais sagrado templo hindu do país, dedicado ao deus Shiva. Localizado às margens do rio Bagmati, este é um dos locais religiosos mais significativos do sul da Ásia. Ali poderemos observar cerimônias, rituais e tradições que permanecem praticamente inalterados há centenas de anos.

Em seguida, visitaremos Boudhanath, uma das maiores estupas budistas do mundo e um dos centros mais importantes do budismo tibetano fora do Tibete. Cercada por mosteiros, bandeiras de oração e peregrinos que giram suas rodas de oração em sentido horário, a estupa oferece uma atmosfera de paz e contemplação difícil de descrever em palavras.

Este dia proporciona uma imersão profunda na espiritualidade do Himalaia e ajuda a compreender as raízes culturais que encontraremos ao longo de toda a jornada.

4º Dia – Rumo ao Reino da Felicidade

Ao chegarmos ao Aeroporto Internacional de Paro, seremos calorosamente recebidos por nosso guia butanês com um khadar tradicional lenço branco, um símbolo butanês de pureza, boa vontade e começos auspiciosos. Após o auxílio com a bagagem, traslado para o nosso hotel em Paro. O Vale de Paro, com seus campos verde-esmeralda, mosteiros tranquilos e picos nevados distantes, oferece uma introdução encantadora à beleza e à paz que definem o Butão. Mais tarde, visitaremos o Museu Nacional (Ta Dzong), uma torre de vigia do século XVII que abriga uma impressionante coleção de thangkas antigos, relíquias religiosas, trajes tradicionais e artefatos culturais. Se o tempo permitir, aproveitaremos para caminhar pelas tranquilas ruas de Paro e observar o primeiro contato com a cultura butanesa, marcada por suas casas tradicionais ornamentadas, bandeiras de oração colorindo as montanhas e um ritmo de vida sereno que parece pertencer a outra época. Pernoite em Paro.

5º Dia – O Ninho do Tigre (Tiger’s Nest)

Vale de Paro – Mosteiro de Taktsang (Ninho do Tigre) 3.100 m / 10.171 pés · Caminhada de 4 a 5 horas

Traslado de carro até o início da trilha para o Mosteiro de Taktsang, famoso como Ninho do Tigre. Erguido dramaticamente em um penhasco de granito acima do Vale de Paro, este local sagrado é um dos destinos de peregrinação mais importantes do Butão. A trilha sobe por uma perfumada floresta de pinheiros, alcançando vistas espetaculares do mosteiro do outro lado do desfiladeiro. Segundo a lenda, Guru Rinpoche voou para este local nas costas de uma tigresa no século VIII para estabelecer o budismo no Butão. O mosteiro foi posteriormente construído ao redor da caverna onde ele meditou. Considerado o símbolo espiritual do Butão, o Mosteiro de Taktsang proporciona não apena uma experiência cultural extraordinária, mas também uma das caminhadas mais cênicas do país. As vistas do vale e a localização dramática do mosteiro tornam este um dos momentos mais memoráveis da viagem.

Após explorar o complexo do mosteiro, retorno ao vale. Esta noite, reorganizaremos nossas mochilas, deixando em nosso hotel quaisquer itens não necessários na caminhada.
Pernoite em Paro.

6º Dia – Primeiros Passos na Trilha do Jomolhari

Viagem de carro até Shana – Caminhada até Thongo Zampa 3.250 m / 10.663 pés · Viagem de carro: 1–1,5 h · Caminhada: 4 h · 11 km

Atravessaremos de carro terras férteis, passando por campos de arroz, trigo, cevada e mostarda até Shana, o ponto de partida da caminhada. A trilha é inicialmente larga e relativamente plana, seguindo o vale através de uma paisagem rural levemente arborizada. No meio da tarde, cheguaremos ao nosso acampamento à beira do rio em Thongo Zampa, cercado por florestas e montanhas.
Pernoite: Acampamento.

7º Dia – Pelos Vales do Parque Nacional Jigme Dorji

Trekking até Soi Thangthangkha 3.700 m / 12.139 pés · Caminhada de 4 horas

Continuamos a caminhada até o Parque Nacional Jigme Dorji — a maior área protegida do Butão, com mais de 4.350 quilômetros quadrados. A trilha passa por densas florestas de carvalho, bordo, bétula, lariço, pinheiro e amieiro. À medida que a altitude aumenta, a floresta dá lugar a rododendros e coníferas. À tarde, chegaremos ao acampamento em Soi Thangthangkha, situado em uma ampla clareira alpina cercada por encostas florestadas.

Pernoite: Acampamento.

8º Dia – Sob a Sombra do Monte Jomolhari

Trekking até o Acampamento Base de Jomolhari, Jangothang 4.100 m / 13.451 pés · Caminhada de 5 horas · 12 km

Continue a subida gradual pelo alto Vale de Paro, seguindo o rio acima em direção às paisagens alpinas dramáticas sob o Monte Jomolhari. À medida que o vale se alarga, a floresta rareia antes de dar lugar a um terreno aberto de alta altitude. Chegaremos então a Jangothang (4.100 m) — o acampamento base de Jomolhari — um dos ambientes alpinos mais espetaculares do Butão. Dominando a paisagem, está o magnífico Jomolhari (7.314 m), enquanto o impressionante pico de Jichu Drake (6.794 m) se ergue proeminentemente a leste. Durante o verão, pastores de iaques do Vale de Paro ocupam esta área, vivendo em tendas tradicionais de lã de iaque tecidas nos prados alpinos circundantes. Chegar a Jangothang é uma experiência inesquecível. Cercado por algumas das montanhas mais belas do Himalaia Oriental, o acampamento oferece uma sensação rara de isolamento, silêncio e conexão com a natureza em estado puro.

Pernoite: Acampamento.

9º Dia – Aclimatação no Coração do Himalaia Butanês

Acampamento Base de Jomolhari – Aclimatação e Exploração 4.100 m / 13.451 pés

Um importante dia de aclimatação em Jangothang. Além de permitir uma adaptação segura à altitude, este dia oferece uma oportunidade única para explorar os arredores sem a necessidade de carregar mochilas pesadas, apreciando com calma um dos cenários mais espetaculares de toda a expedição. Caminhadas opcionais incluem uma trilha panorâmica por um vale lateral em direção à geleira abaixo de Jomolhari, onde você terá vistas impressionantes da imponente face da montanha e dos campos de gelo ao redor. Como alternativa, podemos explorar a região em direção ao Lago Sopu, perto do Passo Nye La, que oferece belas vistas do terreno alpino de alta altitude. O restante do dia pode ser dedicado a relaxar no acampamento e apreciar a paisagem montanhosa dramática.

Pernoite: Acampamento selvagem.

10º Dia – Cruzando o Passo Nyile

Travessia de Nyile La – Trekking para o Vale Lingshi 4.850 m / 15.912 pés · Caminhada de 8 horas · 18 km

Hoje atravessaremos o primeiro passo alto do Himalaia, Nyile La (4.850 m). A trilha sobe gradualmente através de encostas alpinas onduladas, antes de um trecho final extenso de pedras soltas e encostas arenosas próximo à passagem. Vistas magníficas em direção aos picos impressionantes de Jomolhari e Jichu Drake. Desceremos para o remoto Vale de Lingshi, onde o histórico Lingshi Dzong se torna visível à distância — uma fortaleza construída para proteger os assentamentos vizinhos de ataques do Tibete. Continuaremos até um vale lateral tranquilo para montar acampamento ao lado do rio.

Pernoite: Acampamento.

11º Dia – O Grande Dia: Travessia do Yale La

Travessia de Yale La – Trekking até Shodu 4.950 m / 16.240 pés · Caminhada de 8 horas

Hoje será o dia mais exigente da trilha e, por isso, começaremos bem cedo. A trilha sobe constantemente em direção ao Passo Yale La (4.950 m), o ponto mais alto da jornada. A subida se torna mais íngreme no trecho final, mas as recompensas são excepcionais: vistas panorâmicas de tirar o fôlego do Jomolhari, Jichu Drake e Tshrim Gang no horizonte do Himalaia. Ao atingir o Yale La, o ponto mais alto da jornada, seremos recompensados por uma vista panorâmica excepcional sobre as montanhas do Butão. Em dias claros, a sensação é de estar cercado por um oceano de picos nevados. Após apreciar a vista, desceremos por um terreno alpino até o remoto Vale de Shodu.

Pernoite: Acampamento.

12º Dia – Entre Florestas e Fortalezas Ancestrais

Trekking até Barshong 3.700 m / 12.139 pés · Caminhada de 7 a 8 horas

A trilha segue o Rio Thimchu, descendo suavemente por belas florestas de rododendros, zimbros e pinheiros. A paisagem circundante é dramática, com paredões íngremes que se elevam acima do vale e inúmeras cachoeiras que despencam pelas encostas rochosas. O trecho final leva às ruínas históricas de Barshong Dzong, uma antiga fortaleza situada acima do vale que outrora serviu como um importante posto defensivo nesta região remota. Acamparemos perto das ruínas do dzong.

Pernoite: Acampamento.

13º Dia - Despedida das Montanhas e Retorno a Thimphu

Caminhada até Dolam Kencho – Viagem de carro até Thimphu Caminhada de 6 horas · Viagem de carro de 2 horas

O último dia na trilha segue o rio Thimchu, descendo por belas florestas de bambu e pinheiros. Após aproximadamente seis horas, a caminhada termina em Dolam Kencho, onde o transporte estará nos aguardando para a viagem panorâmica de duas horas até Thimphu. Dependendo do horário de chegada, visite Tashichho Dzong — a impressionante fortaleza-mosteiro que abriga os escritórios do Rei e o corpo monástico central. Após dias imerso nas montanhas e na vida simples dos acampamentos, a chegada a Thimphu oferece o agradável contraste entre conforto, cultura e a atmosfera única da capital butanesa.

Qualquer bagagem deixada em Paro anteriormente será transferida para o hotel.

Pernoite em hotel em Thimphu.

14º Dia – Cultura, Tradição e Encantos da Capital Butanesa

Exploraremos Thimphu – Viagem de carro até Paro Viagem de carro de 2 horas

Manhã para explorar Thimphu onde visitaremos o Memorial Chorten, uma grande estupa dedicada ao falecido Rei Jigme Dorji Wangchuck, onde devotos locais se reúnem para oferecer orações e girar rodas de oração. Visitaremos também o Tashichho Dzong, um exemplo notável da arquitetura tradicional butanesa, construído sem o uso de pregos ou metal. Outros destaques incluem o Empório de Artesanato, que exibe tecelagem, entalhe em madeira e pintura tradicionais butanesas, e os Correios, famosos por seus selos lindamente desenhados. Mais tarde, retornaremos a Paro através de paisagens montanhosas cênicas.

Pernoite em hotel em Paro.

15º Dia – Adeus ao Butão e Retorno ao Nepal

Fim da viagem em Paro 2.200 m / 7.218 pés

Após o café da manhã, traslado para o Aeroporto Internacional de Paro para o seu nosso voo de volta a Katmandu. Nos despediremos de nossos guias e motorista, enquanto nossa memorável jornada pelas paisagens e cultura do Butão chega ao fim.

Chegando ao aeroporto de Katmandu nosso transfer nos levará de volta ao Hotel Aloft. Restante do dia livre para nossa despedida desta viagem que, com certeza, terá conquistado nossos corações.

16º Dia – Despedidas das Montanhas Sagradas

Traslado ao aeroporto Internacional de Katmandu.

Enquanto o voo deixa para trás os vales e montanhas do Himalaia, permanecem as lembranças de uma jornada extraordinária por dois dos países mais fascinantes da Ásia. Tashi Delek! Que as experiências vividas entre Nepal e Butão continuem inspirando seus próximos caminhos.